El camino hacia el cambio
Terapia para Adultos
El objetivo de la psicoterapia es mejorar la calidad de vida de aquellas personas que acuden a nosotros mediante cambios en sus conductas, pensamientos y emociones.
Para ello, destinaremos las primeras sesiones a conocer al paciente y a crear un espacio de confianza y seguridad en el que poder trabajar. De esta forma, recabaremos información sobre la problemática que quiere trabajar para, después, realizar un correcto diagnóstico en base al que elaboraremos su tratamiento y definiremos los objetivos a alcanzar.
Durante el proceso terapéutico se irán aplicando diferentes técnicas que faciliten al paciente acercarse al bienestar deseado.
La terapia individual te permite explorar y comprender tus emociones en un entorno confidencial
¿En qué podemos ayudarte?
- Ansiedad y estrés
- Depresión
- Baja autoestima
- Traumas y duelos
- Problemas en el contexto laboral
- Trastornos mentales
- Fobias y miedos irracionales
- Dificultades en la pareja
- Rupturas de pareja
- Problemas familiares
- Enfermedades psicosomáticas
- Problemáticas relacionadas con la maternidad, embarazo y post parto
Esta selección es solo una muestra de los diversos desafíos con los que trabajamos para ayudar a nuestros pacientes a encontrar su bienestar y crecimiento.
¿Cómo trabajamos?
1
Ponte en contacto con nosotros
Rellena el formulario para concertar tu primera sesión informativa gratuita. Este es el paso más difícil, pero el primero para empezar a cuidarte y mejorar tu salud mental.
2
Primera sesión informativa
Nos pondremos en contacto contigo y tendremos una primera toma de contacto donde podrás contar tu motivo de consulta y objetivos terapéuticos.
3
Comienza tu terapia
Te acompañaremos para trabajar aquello que necesites para encontrar tu bienestar emocional.